Filed Under Йога
Клуб находится г. Николаев, ул. Московская 38 (в подвальном помещении “Императора”), тел: 8-0512-67-41-37 и ул. Красных Маёвщиков 13-В, тел: 8-0512-41-50-65.
Расписание работы: Пн-Пт 8-21; Сб 8-17; Вс - выходной
Интернет сайт sadhana-club
Обстановка довольно приятная. Приятные в общении девушки.
Расценки на групповые занятия:
| Кол-во занятий |
Срок |
Стоимость |
| 1 |
разовое |
40 |
| 3 |
1 неделя |
105 |
| 6 |
2 недели |
170 |
| 9 |
3 недели |
215 |
| 12 |
4 недели |
240 |
| 24 |
1 месяц |
410 |
| 36 |
3 месяца |
585 |
| 72 |
6 месяцев |
1100 |
| 144 |
12 месяцев |
1900 |
| 8(танцы) |
4 недели |
165 |
Filed Under Йога
В связи с родом деятельности я практически целый день провожу за ПК в сидячем положении. Это очень отрицательно сказывается в первую очередь на моем позвоночник. В особенности на шейный отдел.
Заняться йогой я решил в прошлом году. Меня привлекала возможность медитации и нагрузки тела умеренными по физической нагрузке упражнениями. И вот… уже около месяца я делаю различные упражнения. В первую очередь делая акцент на позвоночник, чтобы увеличить его гибкость и придать ему естественное положение.
Упражнения очень позитивно отражаются на мне. Мое тело издает целый букет звуков - хрусты, скрипы. Но зато после них я чувствую себя отлично. Стал более уравновешенным, меня сопровождает хорошее настроение!
